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Polar Herzfrequenzmesser RS 100

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POLAR: Für Anfänger, die einfache Herzfrequenz- und Zeitmessungsinformationen benötigen.- Verbesserung der Fitness mit individuellen Herzfrequenz-Zielzonen und der Polar OwnZone&reg.&nbsp- Anzeige des Kalorienverbrauchs mit Polar OwnCal&reg.&nbsp- Inklusive des bequemen Textil-Senders und codierter Herzfrequenz-Übertragung zur Vermeidung von Störungen.&nbspBasis-Funktionen:- Automatische Einstellung der HF-Zielzone auf Altersbasis (S/min. oder %)Für ein sicheres und effektives Training bestimmt der Trainingscomputer automatisch deinen Herzfrequenzbereich nach der sehr pauschalen Altersformel (220 minus Lebensjahre). Die Grenzwerte werden entweder in Schlägen pro Minute (S/min) oder als Prozentsatz deiner maximalen Herzfrequenz (%) angezeigt. Siehe auch Manuelle Zielzone.Durchschnittliche und maximale HF je ZwischenzeitDurchschnittliche und maximale HF des gesamten Trainings&nbsp- Herzfrequenz in S/min., %Die Herzfrequenz ist das Maß der Leistung, die das Herz erbringt. Die Herzfrequenz lässt sich in der Anzahl der Schläge pro Minute (S/min) oder als Prozentsatz (%) deiner maximalen Herzfrequenz ausdrücken.&nbsp- HF-basierte Trainingszonen mit visuellem und akustischem AlarmDu kannst, um die gewünschte Trainingsintensität festzulegen, Zielzonen für eine Trainingseinheit definieren, die auf deiner Herzfrequenz basieren. Wenn du dich außerhalb der voreingestellten Zonen bewegst, informiert dich der Trainingscomputer durch einen visuellen und akustischen Alarm.&nbsp- Hfmax (auf Basis des Alters)Die höchste erreichte Herzfrequenz in Schlägen pro Minute (S/min) während einer maximalen physischen Belastung. Eine grobe Schätzung deiner maximalen Herzfrequenz erhältst du, wenn du dein Alter von 220 abziehst. Die HFmaxist nützlich, um die Intensität deines Trainings zu bestimmen. Einige Polar Modelle definieren die maximale Herzfrequenz über den Fitness Test mit Polar OwnIndex&reg, siehe auch HFmax (auf Basis des Fitness Test mit Polar OwnIndex).HFmax (Benutzereingabe)&nbsp- Manuelle Zielzone (S/min., %)Diese Funktion ermöglicht es dir, deinen Herzfrequenz-Trainingsbereich für dein Training entsprechend einzustellen. Du kannst die Zielzone für dein Training in Schlägen pro Minute (S/min) oder als Prozentsatz deiner maximalen Herzfrequenz angeben.&nbsp- Polar OwnCal&reg &ndash KalorienverbrauchDie Funktion Polar OwnCal&reg ermittelt die während eines Trainings verbrauchten Kilokalorien. Diese Funktion ermöglicht es dir, die in einer Trainingseinheit sowie die während mehrerer Trainingseinheiten verbrauchten Kilokalorien zu bestimmen.&nbsp- Polar OwnCode&reg (5 kHz)Die codierte Herzfrequenz-Übertragung beruht auf der automatischen Verwendung eines Codes zur Übertragung deiner Herzfrequenz an den Trainingscomputer. Der Trainingscomputer nimmt nur die von deinem Sender übertragene Herzfrequenz an. Die Codierung verringert Störungen durch andere Trainingscomputer.&nbsp- Polar OwnZone&reg &ndash Persönliche Herzfrequenz-ZielzoneDie einzigartige Polar OwnZone&reg bestimmt deine persönlichen Herzfrequenz-Grenzwerte für eine Trainingseinheit. Abhängig von der Tageszeit und davon, ob du gestresst oder müde bist oder dich noch nicht vollständig von der letzten Trainingseinheit erholt hast, kann Polar dies in deiner Herzfrequenz und der Herzfrequenz-Variabilität erkennen und dich in die für diesen Moment ideale Trainingszone leiten.&nbspDatenübertragung:Einstellungen des Armbandempfängers am Computer (UpLink)&nbspSpeicherfunktionen:- SummenspeicherDer Summenspeicher enthält deine Trainingsdaten ab der letzten Zurücksetzung, wodurch du dein Langzeittraining verfolgen kannst.- Trainingseinheiten (mit Zusammenfassungen) - 1- Trainingsfunktionen&nbsp- HeartTouch-Funktion - Bedienung ohne KnopfbetätigungBei aktivierter HeartTouch-Funktion lassen sich verschiedene Trainingsinformationen während des Trainings ohne Tastendruck abrufen, indem der Trainingscomputer in die Nähe des Senders gebracht wird (zum Be

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